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2009熠熠生辉

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如何培养好气质(转载)  

2013-02-10 23:13:53|  分类: 家居生活 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如何培养好气质(转载) - 2009yiyishenghui - 2009熠熠生辉163.

 

女性有独特的气质,女性有独特的美丽。女人的气质,不仅在于天生丽质,更要表现在修养和品质中。如何培养好气质呢?

 

 1、外在懂得打扮自己

 

 女人是这个世界上一道独特的风景,从头发的样式,到服饰的搭配,到鞋子的颜色。需要花费一定的时间和心思,学会细致,学会打理。你看杨澜,衣装打扮,漂亮又得体。不是说女人要每天浓妆艳丽,而是懂得修饰自己,打扮自己。穿着合体,优雅大方,自然亲切,随和舒适,独特美丽。

 

  2、内在读书充实心灵

 

 气质不是学来的,而是培养而来的。平时多读书,多看书。气质的培养靠内在的积累或沉淀,品味、宽容、温柔、自信都来自文化,读书的女人可以使得自己快乐,使自己自信。读书充实心灵,读书增长知识。读书给人以精神的愉悦。经常去书店逛逛,挑选几本书籍。书可以让思想改变,书可以净化心灵。书中有智慧,书中有愉悦。书是最好的朋友。

 

 3、锻炼身体不懒惰

 

 锻炼身体,找一些喜欢的运动,比如游泳、比如瑜伽、比如慢跑等运动。坚持做,坚持锻炼身体。健康的身体是最大的财富。有的女孩子不重视锻炼身体,甚或懒惰都是不可取的。注意饮食,多看一些关于饮食方面的书,学会如何营养饮食,坚持健康体育锻炼。

 

 4、培养健康的心态

 

 不论工作,还是生活,都可能遇到各种各样的困难或是压力,如何积极面对,需要健康的心态,健康的心态需要学习,需要在成长中不断完善。有了健康的心态,你才可能去面对生活中的一切。

 

 5、与比你优秀或更有思想的人交往

 

 与比你更优秀,更有思想的人交往,潜移默化,你也会有进步。这种进步是看不到的,日积月累,长年累月,你会发现自己会和他们一样优秀,更有思想。更优秀的人或更有思想的人,我们不是远远地看着,而是要主动接近,向他们学习,寻求自己的进步。

 

  6、培养兴趣爱好

 

 培养一两个属于自己的兴趣爱好,比如乐器等。兴趣爱好可以陶冶性情,修心养性,提高自己的生活品味和素质,自得其乐。兴趣爱好可以充实自己的生活,是生活的调味。既可以调节工作的劳累,又给自己带来快乐心情。

 

  7、善意通达并有主见

 

 乐观的女人懂得让自己的心灵通达,智慧的女人懂得让自己有主见。这听起来很容易,做到却不容易。

 

  8、女人要有自己的事业

 

 工作着的女人最美丽,女人要有自己的事业。

 

 一个女人的真正魅力在于她特有的气质,这是人格魅力。气质是文化底蕴的沉淀,气质是修养的积累,气质让女人厚重,气质让你不同。

   

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